在現代社會，藝術被視為一種精神追求與表達方式。藝術家們透過不同的媒介和技巧，將他們的想法和情感轉化為作品，觸動觀眾內心的共鳴。然而，這種創造力和靈感往往源自於上古藝術的啟發。
上古藝術是人類文明的起源，數千年前的人們利用石頭、木材和動植物的素材來創作各種形式的藝術品。他們將自然界中的美麗和神秘元素融入到作品中，並通過象徵性的符號和圖案來傳達對世界的理解和敬畏之情。這些上古藝術品雖然已經擁有了許多年代，但依然能夠啟發當代藝術家們的創作。
現代藝術作品常常呈現出對上古藝術的致敬和重新詮釋。藝術家們將古代文明的符號和圖案重新演繹，結合現代科技和材料，創造出擁有獨特風格和意義的作品。這些作品不僅展示了藝術家們的創造力與技巧，同時也讓觀眾反思人類文明的歷程和價值觀。
上古藝術的影響力是深遠的，它不僅激發了藝術家的靈感，也讓我們更好地理解和珍愛人類的藝術遺產。這種跨越千年的對話和交流是藝術的魅力所在，也為我們的文明創造了無盡的可能性。
【健康醫療網／記者吳儀文報導】家中孩子若長時間近距離用眼，缺乏適當休息，近視風險將會增加。根據國健署106年度「兒童青少年視力監測調查」顯示，幼兒園大班近視率（近視≧50度）為9%，小一學童則上升至19.8%，小六學童更攀升至70.6%。
隨著時代變遷及學習型態轉變，兒童使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的時間大幅增加，現在又正逢暑假，3C產品使用時間可能會更長。國健署呼籲，應增加戶外活動，遵守「3010120」護眼原則。
遵守「3010120」護眼原則 增加戶外活動、避免近距離用眼
守護孩子的靈魂之窗，及早讓孩子建立正確的用眼習慣相當重要，國健署署長吳昭軍表示，民眾應遵守「3010120」護眼原則，用眼30分鐘休息10分鐘，每日戶外活動2－3小時以上，以減少近視的危害。
尤其天天戶外活動120分鐘相當重要，根據國健署102年國小低年級學童視力保健介入計畫結果顯示，每週從事戶外活動達11小時，1年平均可減少55%的近視發生機率、減少12度的近視度數增加；每週日照時間超過200分鐘，則可以減少49%學童罹患近視的機率。
另外，國健署提到，研究報告也指出，不論有無近視，學童若參加近距離才藝課程（如：畫圖、書法、珠心算、小提琴、鋼琴等），或練習時間每週超過4小時，1年內近視度數增加超過50度的機率為1.59倍，這也顯示戶外活動是近視的保護因子，而長時間近距離用眼則是造成近視或度數加深的危險因子。
戶外陽光、視野有「這些」幫助 平時也要定期檢查
戶外活動除了可以減少3C產品使用時間，達到降低近視風險的目的外，國健署指出，陽光中的自然光線能增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長，而且戶外遠距離的視野，可以促進眼球肌肉放鬆、眼睛屈光度的調整，進而減緩長時間近距離用眼帶來的負面影響。
因此，暑假期間家長可以鼓勵孩子多多從事戶外活動。此外國健署表示，嬰幼兒出生時眼睛有200－300度的生理性遠視，可以幫助抵禦近視的發生，但是長時間近距離用眼，消耗遠視儲備量，就可能提早進入近視危險期，所以民眾也要記得每年至少1－2次定期做視力檢查，掌握遠視儲備量，守護靈魂之窗。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=62403
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本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8F%E5%85%AD%E8%BF%91%E8%A6%96%E7%8E%87%E9%AB%98%E9%81%947%E6%88%90-
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